Especialistas en Yoga

Clases colectivas y personalizadas pensadas por y para ti

Somos

LA INSPIRACIÓN AL RELAX

ESENCIAL · YOGA te ofrece en Alicante un espacio de recogimiento diseñado para el relax y la integración del bienestar. Un lugar exclusivo, en una ubicación muy céntrica y de fácil acceso donde encontrar el silencio y la armonía para la práctica y reequilibrio personal sin alejarte del centro de la ciudad.

Oficina

CLASES COLECTIVAS

ESENCIAL YOGA aprovecha la consolidada experiencia desde hace 18 años en el sector del entrenamiento personal, deporte y salud desarrollando un trabajo específico de yoga, adaptando las clases a las necesidades y evolución de los alumnos (aforo limitado) con un seguimiento personalizado.

Delegaciones

CLASES ADAPTADAS A TI

ESENCIAL YOGA pone a tu disposición clases individuales y personalizadas donde tratar aspectos y conseguir objetivos personales que se quieran desarrollar de manera más específica. Tratamos con éxito desde dolores de espalda, ansiedad, problemas de movilidad, depresión o párkinson, entre otros.

ACTIVIDADES EN ESENCIAL YOGA

"No siempre puedes controlar lo que sucede en el exterior. Pero siempre puedes controlar lo que sucede en el interior.-Mr. Yoga."

Productos

Yoga Colectivo

Grupos de evolución personal donde todos los niveles son bienvenidos.

Servicios

Hatha Yoga

Lo más conocido y ESENCIAL del Hatha Yoga es la postura o “asana” que significa estabilidad.

Soporte

Sala de Yoga

Sala muy acogedora, diáfana y luminosa.

Consultoría

Yoga Personalizado

Hemos conseguido mejoras importantes en ansiedad, fibromialgia, parkinson, hiperactividad, ictus, etc.

Servicios

Yoga en la Playa

Desarrollando una práctica diferente aprovechando un ambiente en el que integramos posturas y naturaleza.

Soporte

Yoga Nidra

Induce a un estado progresivo de profunda relajación consciente de cuerpo y mente.

Hatha Yoga


Lo más conocido y ESENCIAL del Hatha Yoga es la postura o “asana” que significa estabilidad. Se consigue cuando es firme y estable. Esto se refiere a la estabilidad de la mente. Y una de las formas de obtener esto es a través de las asanas. Las asanas actúan por resonancia desde determinados centros energéticos […] Continue reading »»

Yoga Colectivo


 En nuestras clases colectivas de yoga encontrarás un grupo de evolución personal dentro de una clase en la que todos los niveles pueden existir y en la que todos avanzan y mejoran desde su propio nivel. Encontrarás clase de Hatha Yoga combinadas con vinayasna, yin yoga, en pareja y nidra. Las clases siempre son diferentes […] Continue reading »»

Yoga Personalizado (adaptado)


 Para cualquier persona sin patologías ni necesidades especiales o precisamente por ese motivo. Aquí se abarcan clases de Yoga terapéutico, Yoga embarazadas, Yoga infantil,. Nuestro trabajo personalizado ha realizado con éxito sectores como, fibromialgia, autismos, parkinson, clases para sordo mudos, malformaciones e incapacidades motoras, hiperactividad, ictus, ansiedad, estrés, dolencias crónicas… Un yoga que se adapta […] Continue reading »»

Yoga en la Playa (integrativo)


Con el buen tiempo, las clases de El Altet las realizamos en la playa de Urbanova, desarrollando una práctica diferente aprovechando un ambiente en el que integramos posturas y naturaleza. En muchos casos es una práctica más cómoda y relajante que te permite disfrutar de un ambiente siempre único y cambiante. Continue reading »»

YOGA NIDRA (relajado)


Es el yoga del sueño consciente, una técnica muy potente que se practica cómodamente tumbado sobre la espalda, en postura de savasana. Se induce a un estado progresivo de profunda relajación consciente de cuerpo y mente. Continue reading »»

FITNESS PERSONAL (funcional)


En Esencial Yoga realizamos clases de fitness adecuadas a necesidades personales combinadas o no con clases de Yoga. Ya necesites un entrenamiento funcional, reafirmar o tonificar el cuerpo de manera específica o global, compatibilizando o no el yoga, éste es un espacio de mejora complementaria y personalizada. Continue reading »»

¿Qué dicen nuestros alumnos?
EVA OSESEVA OSES
Durante los casi dos años que he estado con Noemí, me han demostrado que es una excelente guía que trabaja y adapta cada clase a las necesidades específicas que he tenido en cada momento, demostrando una empatía y comprensión que va mucho más allá de lo que podrías esperar de una clase de yoga. A través del cuerpo ha sido capaz de trabajar las emociones aportándome un profundo cambio a nivel personal, que ya forma de mí y no podré olvidar.
Dr. RUBÉN DAVÓDr. RUBÉN DAVÓ
Para mí el yoga es una fuente de bienestar físico y psicológico. No solo consigues aumentar tu flexibilidad y resistencia físicas, sino que también incrementas tus capacidades de atención, concentración y relajación. Se trata de combinar la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la resistencia física, pero siempre desde la relajación y el control de la respiración. Noemí es una profesora estupenda que capta las necesidades de cada persona y se adapta a ellas en sus clases. Por todo ello, he recomendado este centro muchas veces y lo seguiré haciendo. Gracias, Noemí.
PEDRO MARTIN-PORTUGUESPEDRO MARTIN-PORTUGUES
La práctica y aprendizaje del Yoga ha hecho descubrir en mi sentimientos y miedos que desconocía de mi yo interior para con dedicación y esfuerzo superar dichas barreras y ser capaz de buscar el equilibrio emocional para obtener una mejor calidad de vida física y mental "Muchas gracias Noemí
MC ROMEROMC ROMERO
El yoga me ha ayudado mucho a nivel emocional y físico, Noemi mis dolores de espalda han disminuido y mis limitaciones también, no sé cómo agradecértelo. Es un verdadero placer asistir a tus clases
Elena Mellado IniestaElena Mellado Iniesta
Gracias Noemí, me encantan tus prácticas de Yoga y  tus conocimientos del área de cuidado personal. Comencé a ir durante mi primer embarazo para mantenerme activa y estuve casi hasta los 9 meses en la práctica. Ahora con el segundo embarazo sin dudarlo acudí al centro para seguir cuidándome y a mi bebe durante el embarazo. 100% recomendada. :-)

Contáctenos

ESENCIAL · YOGA Rambla Méndez Núñez, 40. Entlo 3. Alicante. Tfno. 722 755 055

Dirección de la empresa

ESENCIAL · YOGA RAMBLA
Rambla Méndez Núñez, 40. Entlo. 3
CP: 03001 Alicante (España)

Teléfono y Correo Electrónico

Tel: 722 755 055

info@esencialyoga.es

Redes sociales